Sapere
Andrographis
L'Andrographis (Andrographis panicolata) - conosciuta anche come Kalmegh - è una pianta medicinale utilizzata da tempo nella medicina indiana e tradizionale cinese.
Beta glucano
Cos'è il Beta Glucano?
I beta-glucani sono molecole speciali legate tra loro e fanno parte della fibra. Si trovan...
Vitamina D3
Perché abbiamo bisogno della vitamina D3?
La vitamina D controlla oltre 2.000 geni nel nostro corpo e svolge nume...
La bacca del sonno - Ashwagandha
Cos'è l'Ashwagandha?
L'Ashwagandha è considerata la pianta più importante dell'Ayurveda (medicina tradizionale in...
zinco
Perché abbiamo bisogno dello zinco?
Lo zinco è un oligoelemento con una varietà di funzioni nel corpo. È un c...
La salute delle ossa grazie alla vitamina K2
La vitamina K2 è una delle vitamine liposolubili. Nella dieta si trova nei prodotti fermentati come formaggi a latte...