Andrographis paniculata
Qu'est-ce que l'Andrographis ?
L'Andrographis (Andrographis paniculata) – également connu sous le nom de Kalmegh – est une plante médicinale utilisée dans la médecine indienne et traditionnelle chinoise. L'andrographis est également utilisé dans le monde occidental, notamment en Scandinavie. D'autres noms sont Kalmegh, « Roi des amers » ou Echinacea indienne.
Utilisation traditionnelle de l'Andrographis
L'andrographis est traditionnellement utilisé contre la constipation, les problèmes digestifs, la fièvre, la grippe, les maux de gorge, les morsures de serpent et pour purifier le sang. En Occident, l'Andrographis est principalement utilisé comme traitement contre le rhume et comme prophylaxie.
La matière première brevetée de la marque Andrographis " ParActin® a également montré des effets positifs sur la santé des articulations et les troubles rhumatoïdes dans des études.
L'effet de l'Andrographis
Les ingrédients de la plante Andrographis ont des propriétés antioxydantes, antibactériennes, antivirales, antifongiques, anti-inflammatoires, immunomodulatrices, cholérétiques, hépato- et rénoprotectrices (protectrices du foie et des reins), antipyrétiques, hypoglycémiantes, hypocholestérolémiantes et adaptogènes.
Un effet positif de l’andrographis sur la fréquence, la durée et l’intensité des rhumes et l’amélioration générale de la fonction immunitaire a été démontré dans plus de 40 études et méta-analyses.
De nombreux virus produisent des protéases qui leur permettent d’infecter les cellules. Les composés qui inhibent ces protéases virales sont connus pour empêcher les virus de pénétrer dans les cellules humaines. Il a été démontré que les andrographolides, les ingrédients actifs d’Andrographis, inhibent les protéases virales.
À des doses plus élevées (> 75 mg d'andrographolide / jour), l'andrographis a principalement un effet modulateur sur les réactions immunitaires excessives, ce qui est un problème dans les maladies auto-immunes, par exemple.
Des études in vitro et in vivo ont montré que ParActin® inhibe l'activité de NF-kB et réduit la liaison de l'ADN de NF-kB, augmentant ainsi l'IL-2, la COX-2 et la PGE2 ( les substances inflammatoires produites par le corps) peuvent être réduites.
Des études in vitro ont également montré que ParActin® inhibe l’activité NFAT, un facteur de transcription associé à l’érosion osseuse. ParActin® induit également la minéralisation des ostéoblastes dans les os via l’expression de COX-2, ce qui pourrait être bénéfique dans la prévention de l’ostéoporose.
Études sur Andrographis et le rhume
De nombreuses études ont étudié l’effet thérapeutique de la prise d’andrographis. L'Andrographis n'était donc pris que lorsque les symptômes du rhume étaient déjà apparus. Une étude en double aveugle a cependant examiné un effet prophylactique potentiel contre le rhume grâce à la consommation régulière d'andrographis.
Les participants ont reçu soit 100 mg d’extrait d’Andrographis deux fois par jour, soit un placebo pendant 3 mois. Dans le groupe Andrographis, il y a eu significativement moins de rhumes que dans le groupe placebo : la fréquence des rhumes dans le groupe Andrographis était de 30 % (16 personnes sur 54), tandis que dans le groupe placebo, elle était de 62 % (33 personnes sur 53). Le risque d’attraper un rhume était 2,1 fois plus faible dans le groupe Andrographis que dans le groupe placebo.
Une méta-analyse de 6 études a examiné l’effet de l’andrographis sur les symptômes de la toux. Conclusion des auteurs :
« Toutes ces études de haute qualité, ainsi que les résultats de la méta-analyse réalisée, ont fourni des preuves solides que l'andrographis réduit la fréquence et la gravité des symptômes de toux des patients. »
Une autre méta-analyse de 33 études et 7 175 participants a conclu :
« L'andrographis semble être bénéfique et sûr pour le soulagement des symptômes d'infection respiratoire aiguë et pour raccourcir le temps de soulagement des symptômes. »
De plus, l’andrographis s’est avéré plus efficace pour soulager les symptômes généraux de la maladie par rapport au placebo et à d’autres remèdes alternatifs à base de plantes. La prise d’andrographis a également permis de raccourcir la durée de la toux et des maux de gorge et de raccourcir le temps de récupération par rapport au placebo.
Les auteurs d’une autre étude rapportent :
Il est conclu qu'Andrographis paniculata présente une grande efficacité pour réduire la prévalence et l'intensité des symptômes des rhumes simples dès le deuxième jour de traitement. Aucun effet indésirable n'a été observé ni signalé.
Une autre étude a montré que KalmCold (contenant de l’andrographis, entre autres) était 2,1 fois plus efficace que le placebo pour réduire les symptômes du rhume. Du jour 1 au jour 3, pendant la période froide, le groupe d’intervention ne différait que légèrement du groupe placebo. Entre les jours 3 et 5, cependant, les symptômes se sont améliorés de manière significative uniquement dans le groupe KalmCold.
Andrographis ou Echinacea contre le rhume ?
Une étude a comparé l’Andrographis, l’Echinacea et un placebo pour le traitement du rhume. Il a été constaté que le traitement avec la préparation d’Andrographis était significativement plus efficace que celui avec la préparation d’Echinacea ou le placebo. Les symptômes de la maladie étaient moins graves dans le groupe andrographis et le temps de récupération était considérablement accéléré. Le besoin de médicaments (pour traiter le rhume) était significativement plus faible dans le groupe Andrographis que dans les groupes Echinacea et placebo.
Études sur l'Andrographis et la santé articulaire
Dans une étude, ParActin® en association avec le méthotrexate a réduit le facteur de récidive de 110 à 70 mg/dl en 14 semaines, tandis que dans le Il n’y a pas eu de changement significatif dans le groupe méthotrexate+placebo. étude
Dans une autre étude, 103 patients souffrant d'arthrose du genou ont reçu soit 300 mg par jour ParActin®, 600 mg ParActin® ou un placebo. Après 84 jours, le Les deux groupes ParActin® ont ressenti environ 40 % de douleur en moins (selon le questionnaire fiable WOMAC). Une dose de 300 mg ParActin® par jour semble être suffisant pour obtenir un effet positif. À propos de l'étude
