Akazienfaser Pulver

Akazienfasern werden aus dem getrockneten Pflanzensaft ausgewählter Akazienbäume gewonnen. Dieser tritt natürlich aus der Baumrinde aus und wird anschliessend gereinigt und zu feinem Pulver verarbeitet.

Akazienfasern sind lösliche, fermentierbare Ballaststoffe. Sie werden im Dünndarm kaum verdaut und gelangen weitgehend in den Dickdarm, wo sie den dort lebenden Darmbakterien als Nahrungsquelle dienen. Im Vergleich zu vielen anderen fermentierbaren Ballaststoffen werden Akazienfasern langsam und schrittweise verwertet, wodurch sie in der Regel besonders gut verträglich sind.

In einer kontrollierten Humanstudie führte die tägliche Einnahme von 10 g Akazienfaser über vier Wochen zu einer Zunahme von Bifidobakterien und Laktobazillen. Diese Bakterien zählen zu den typischen Bestandteilen einer ausgewogenen Darmflora. Als besonders wirksam erwies sich in dieser Untersuchung eine Tagesmenge von rund 10 g. Eine neuere klinische Studie mit 10 g Akazienfaser täglich zeigte zudem Verbesserungen der Stuhlfrequenz und eine gute Verträglichkeit.