Vitamin B12 Tabletten
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro Tablette | NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin B12 | 1000 μg | 40000% |
Inhaltsstoffe
Mikrokristalline Cellulose, Methylcobalamin
Verzehrempfehlung
Täglich eine Tablette mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Rechtliche Hinweise
Vitamin B12
Vorkommen von Vitamin B12
Tierische Innereien wie Leber und Niere enthalten grosse Mengen Vitamin B12. Geringere Mengen sind in Muskelfleisch, Fisch, Eiern und Käse enthalten.
In pflanzlichen Lebensmitteln ist das Vitamin bis auf wenige Ausnahmen nicht enthalten, weshalb vegan-lebende Menschen unbedingt Vitamin B12 ergänzen sollten.
FAQ
Gibt es unterschiedliche B12 Formen?
Ja, es gibt verschiedene Formen von Vitamin B12, welche nicht alle gleich gut vom Körper verwertet werden können.
Die aktiven Formen können vom Körper direkt genutzt werden, ohne aufwändige Umwandlungsschritte. Es handelt sich dabei um Methylcobalamin und Adenosylcobalamin.
Das kostengünstigere Cyanocobalamin, ist eine künstliche Vitamin B12 Form die in der Natur nicht vorkommt und vom Körper zuerst in eine aktive Form umgewandelt werden muss um vom Körper genutzt werden zu können.
Ausserdem fallen bei einer Ergänzung mit Cyanocobalamin geringe Mengen giftiges Cyanid an, welches vom Körper entgiftet werden muss.
Welche Vitamin B12-Form ist enthalten?
Das Vitamin B12 von Velife besteht aus dem hochwertigen Methylcobalamin.
Sind die Tabletten vegan?
Ja, die Vitamin B12 Tabletten sind wie alle unsere Produkte zu 100% vegan.
Was für Inhaltsstoffe haben die Tabletten?
Unsere Vitamin B12 Tabletten enthalten keinerlei Zusatzstoffe und bestehen nur aus zwei Inhaltsstoffen: Methylcobalamin und Cellulose.
Wie lange reicht eine Dose bei täglicher Einnahme?
Eine Dose enthält 180 Tabletten und reicht Dir für ein halbes Jahr bei täglicher Einnahme.
Du kannst keine Tabletten schlucken?
Kein Problem. Die Tabletten sind sehr klein und zergehen nach einigen Minuten, wenn sie im Mund behalten oder in ein Glas Wasser gegeben werden. Du kannst sie auch zerbeissen oder mit einer Gabel zerkleinern.