Zinkbisglycinat Tabletten

Zink gehört zu den essenziellen Spurenelementen. Das heisst wir benötigen es nur in sehr kleinen Mengen, jedoch muss es regelmässig über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Zink ist Bestandteil von 300 Enzymen im menschlichen Körper.

Es trägt unter anderem zum Erhalt eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei und hilft Sportlern ihre Muskeln zu unterstützen. Weiter ist das Spurenelement Zink massgeblich an einem gut funktionierenden Immunsystem und an der Wundheilung beteiligt. Deshalb wird Zink bei einer akuten Erkältung besonders empfohlen.

Ebenso hat Zink einen positiven Effekt auf Haare, Haut und Nägel und kann so bei Akne und unreiner Haut nützlich sein. Ein Zinkmangel bemerkt man besonders gut an Haut- und Schleimhautproblemen sowie an einer schwachen Abwehrkraft. Auch chronische Müdigkeit und Antriebslosigkeit können auf einen Zinkmangel hindeuten.